Abhyanga
A massage from sister to sister
Understanding Abhyanga
Abhyanga is a traditional Ayurvedic practice involving a warm oil massage that nourishes the body and soothes the mind. It’s not just about relaxation; it encourages circulation, helps detoxify, and promotes overall wellness. This rhythmic motion can also enhance skin vitality and relieve stress, making it a cherished ritual in many cultures. Whether it’s a weekly routine or a special treat, Abhyanga truly supports a holistic approach to health.
Afin que votre massage se déroule dans les meilleures conditions, je vous remercie de prendre en compte les quelques informations suivantes :● Pour le massage, il est préférable de porter uniquement votre sous-vêtement. Votre intimité est toujours respectée : vous serez soigneusement couvert(e) avec des serviettes, et seule la partie du corps massée sera découverte.● Merci de me signaler à l’avance tout problème de santé, grossesse, blessure, allergie ou toute autre information importante pouvant influencer le massage.● Je vous remercie de ne pas porter de parfum, d’après-rasage ni de laque pour les cheveux avant votre rendez-vous. Cela permet de préserver une atmosphère calme et naturelle, où les huiles de massage peuvent pleinement révéler leurs bienfaits.● Si vous venez pour un massage profondément relaxant, je vous conseille de prolonger ce moment de calme après la séance. Il est souvent plus agréable de rentrer directement chez vous, sans prendre de thé ni discuter, afin de laisser les effets du massage s’intégrer en douceur.Si vous avez des questions avant votre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Je serai heureuse de vous renseigner.
Une heure = € 45,00
J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, lorsque le corps change, évolue, se transforme.
Cycles, variations hormonales, périodes de fatigue, maternité, post-partum, ménopause, transitions émotionnelles… Le corps féminin exprime ses besoins avec sensibilité et intelligence.
Je vous accueille en Chissey-en-Morvan pour des massages ayurvédiques enveloppants et rééquilibrants, pensés pour un corps qui demande douceur, soutien, ancrage et régénération.
Les avantages: Énergie & sérénité – relâcher les tensions, apaiser le mental, améliorer le sommeil et soutenir le système nerveux.
Équilibre hormonal & féminin – accompagner les variations du cycle, les transitions de l’âge et les périodes où l’énergie se fait plus fluctuante.
Détox & vitalité – alléger le corps, relancer la circulation, renforcer l’immunité et clarifier la digestion.
Peau & rayonnement – nourrir les tissus, favoriser l’élasticité, réchauffer et revitaliser la peau.
Praktische informatie
Om de massage zo ontspannen en comfortabel mogelijk te laten verlopen, vraag ik je met het volgende rekening te houden:
Voor de massage is het het prettigst wanneer je alleen een onderbroek draagt. Je lichaam wordt tijdens de massage zorgvuldig afgedekt met handdoeken; alleen het deel dat gemasseerd wordt, is onbedekt.Laat me vooraf weten of er sprake is van een medische aandoening, zwangerschap, een blessure, allergieën of andere bijzonderheden die van belang kunnen zijn voor de massage.Ik verzoek je vriendelijk om vooraf geen parfum, aftershave of haarlak te gebruiken. Zo blijft de ruimte rustig en puur, en kunnen de natuurlijke geuren van de gebruikte oliën optimaal tot hun recht komen.Wanneer je kiest voor een diepe ontspanningsmassage, raad ik aan om na afloop nog even in stilte te blijven. Het is vaak prettig om direct naar huis te gaan en de rust nog een tijdje met je mee te nemen, zodat de massage optimaal kan doorwerken.
Heb je vooraf vragen of twijfels? Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee.
Kom bij voorkeur vijf minuten vóór de afgesproken tijd, zodat je rustig kunt aankomen.
Drink na de massage voldoende water, zodat je lichaam de behandeling goed kan verwerken.
Zeg het gerust als iets niet prettig voelt, zoals de druk, de temperatuur of je houding. Zo stem ik de massage af op wat jij nodig hebt.
