Blog
Mijn moeder, broer en ik verzamelden steentjes waarin we ook kunst zagen 'pebbles'..
En dan sla ik 40 jaar over en zit ik in Frankrijk met een kunstenaar die per ongeluk tot anderen tot kunstenaar wordt bestempeld en waarvan ik vind dat het toch écht de hoogste tijd is om zijn werk te exposeren. Neen, hij (lees mijn man Robert) zit beslist niet op een expositie zit te wachten maar als we moeten wachten op het moment dat hij zijn werk volwaardig acht, wachten we tot St. Juttemis & .. Omdat ik me besef hoeveel kunstenaars hier verscholen zitten omdat de kunst uiteindelijk altijd anders uitpakte dan hun beeld hoe het zou moeten worden, leek me een atelierroute een geweldig idee: gezamenlijk de openen, hier in Chissey-en-Morvan. Een klein dorpje waar ik + 2 jaar geleden binnenreed en zei 'hier móet ik wonen. (ons droomhuis hadden we toen nog niet gezien, maar ik voelde het)Nu, +2 jaar later zat ik vanochtend bij de burgemeester en loco-burgemeester van dit idyllische dorpje en gáán we die atelierroute organiseren, hoe " cool ". Er wonen hier waanzinnig goede kunstenaars, er zijn prachtige locaties beschikbaar zoals verschillende kastelen .. en dan uiteraard met muziek.. van blues, klassiek tot rock! Poezie.. De 11e april is de 2e vergadering hier.Misschien denk je " ah klein dorpje ".. wacht maar dit wordt FANTASTISCH!!
DE WET VAN DE SYNCHRONICITEIT
Merkwaardige parallellen in dromen, ziektebeelden, ervaringen die niet op toeval berusten. Jung spreekt hier, na bestudering van de psychologie van onbewuste processen, over en constateerde dat het causaliteitsbeginsel ontoereikend is om bepaalde verschijnselen te verklaren.Tijdens de yoga nidra kies ik vaak een dagkaart voor de groep en na een live yogasessie kiest iedereen die daar zin in heeft zelf een kaartje. Ik heb er nooit zoveel mee maar geef toch echt toe dat het meestal meer is dan slechts een grapje.
De wet van de synchroniciteit.. afgelopen week koos ik 2 kaartjes ” actie ” en ” verantwoordelijkheid “… ik wist echt niet wat ze fluisterden maar inmiddels werd het duidelijk.
« L’idée «
“Souffles du Morvan”
YOGALESSEN
Iedere maand een nieuw thema, afgelopen maand was dat de nek en de quadriceps (een plezierige combi voor een lekkere les).
Deze maand, APRIL, eveneens.
We besteden aandacht aan
drie (van de vijf)
VAYUS.
Exploring the Five Vayus
Prana Vayu
Prana Vayu is de energie die op het moment van de geboorte de ademhaling op gang brengt. Prana Vayu aat over het openen van je hart en staat in connectie met je longen en het wind-element. Wil je je meer met deze ‘windrichting’ verbinden, dan helpen hartopeners, en pranayamas. Verantwoordelijk voor de inademing. Prana Vayu is een uiting van het ego, van het zelf, en als het te veel wordt, leidt het ertoe dat we ons identificeren met onze gedachten en ons lichaam.
Apana Vayu
Apana Vayu helpt bij loslaten: fysiek & mentaal. Deze neerwaartse energie helpt bij ontspanning, ontgiften. Alles wat de heupopening en de bekkenmobiliteit bevordert en houdingen die druk uitoefenen op de onderbuik, vooroverbuigingen, draaiingen en natuurlijk oefeningen rond het perineum. Betrekking op de uitademing.
Samana Vayu
Samana Vayu Deze vayu bevindt zich rondom de navel, verantwoordelijk voor een soepel functionerende spijsvertering en stofwisseling. Samana verenigt de opwaartse energie van Prana met de neerwaartse energie van Apana. Deze Vayu beweegt van buiten naar binnen. Ontstaat door verbinding prana + apana & verbonden met het spijsverteringsvuur.
DE PLAYLIST VOOR APRIL
Een massage die ontspant en toch praktisch is: kleding blijft aan, geen Ayurvedische olietjes
STOELMASSAGE
Hoezo dan? Geef ik geen Ayurvedische massagetherapie meer? Zeker wel!
Maar het idee van stoelmassage ontstond toen ik nadacht over mijn bijdrage aan de jaarlijkse bingo-avond. Superlief dat ze aan me dachten voor een cadeaubon, maar eerlijk… wat geef je dan? Een yogales? Een Ayurvedische massage? In Parijs is dat heel normaal, maar hier is dat niet overal even bekend.
Dus, al brainstormend, kwam ik op dit idee 💡
Ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden… jullie ook?
Massage 1-3 Bien-être & détendre
Massage 2-3 Ayurvédique
Massage 3-3 Sur chaise
Tot gauw op de mat, Marie-José
Tenslotte deel ik graag nog een mooie ontwikkeling: de verbouwing van het atelier verloopt voorspoedig! Zelfs tijdens een sneeuwstorm arriveerde het laatste raam/deur ..een moment dat bijna symbolisch voelde voor deze fase van afronding en nieuw begin.
Ondertussen heeft ook de tuin een flinke stap gezet. Met hulp van een gravertje van het tuincentrum (want onze granieten ondergrond laat zich niet zomaar bewerken) zijn er jonge fruitboompjes geplant. Een investering in de toekomst, waarin we hopen te genieten van eigen kaki’s en moesappels.
Alsof dat nog niet genoeg is, hebben we ook tien frambozenplanten cadeau gekregen van een lieve dame uit het dorp. Het geheel begint steeds meer te voelen als een plek die ´doucement ´ groeit en zich met de seizoenen mee ontwikkelt. Overigens.. mensen het is hier koud geweest haha we hopen zó dat het met Pasen mooi weer is.. en anders.. zoveel bloesem in de tuin ik heb allerlei naar binnengehaald en in de takjes met katjes hangen eitjes.
Liefs